تمرینات بدنی برای افزایش استقامت قلبی عروقی

تمرینات بدنی برای افزایش استقامت قلبی عروقی ؛ احساس تنگی نفس هنگام بالا و پایین رفتن از چند پله، اتفاقی است که...

چرا پوشیدن لباس ورزشی امری ضروری میباشد

گر جواب شما به این سوال مثبت میباشد بهتر است بدانید که پوشیدن لباس ورزشی مناسب در هنگام ورزش یکی از ضروریات ورزش کردن...

خرید عمده لباس ورزشی

با سلام و احترام، اگر به دنبال محصولات با کیفیت و قیمت مناسب برای ورزش هستید، خرید لباس ورزشی عمده یکی از بهترین...

ورزش هایی که برای مردان مفیدتر هستند + 7 نکته

همانطور که میدانیم ورزش روزانه می‌تواند تأثیرات مهمی در تناسب اندام، سلامتی و پیشگیری از بروز بیماری‌ها، عوارض آن‌ها...

بدنسازی نظامی و تفاوت آن با بدنسازی معمولی

سربازان و نیرو های نطامی به واسطه شرایطی که در ماموریت هایشان برایشان به وجوود میاید لازم دارند از آمادگی بدنی بالایی...

تاریخچه ورزش بدمینتون و معرفی این ورزش

ورزش بدمینتون ورزشی است که با دوتا راکت سبک وزن و یک توپ پر دار انجام میگیرد این ورزش اصلاتا از کشور هند است ولی در...

تفاوت بدمینتون و تنیس

با سلام خدمت شما عزیزان امروز با یکی دیگر از مقالات پویان اسپرت اسپرت در خدمت شما هستیم امروز قصد داریم تا با هم به...

مهم ترین اشتباهات ورزشی

مهم ترین اشتباهات ورزشی ؛ درک اشتباهات ورزشی مهم است زیرا این ایده جدیدی نیست که بگوییم ورزش منظم یکی از بهترین...