بهترین جنس پارچه برای لباس ورزشی چیست؟

بهترین جنس پارچه برای لباس ورزشی چیست؟ ؛ انتخاب لباس ورزشی مناسب تنها به ظاهر و مدل آن وابسته نیست، بلکه جنس پارچه مهم‌ترین نقش را در راحتی، عملکرد و سلامت ورزشکاران ایفا می‌کند. وقتی در حال فعالیت بدنی هستیم، بدن گرما و تعریق بیشتری تولید می‌کند و اگر لباس نتواند این رطوبت و حرارت را به درستی کنترل کند، احساس ناراحتی، بوی بد و حتی مشکلات پوستی ایجاد می‌شود. به همین دلیل شناخت بهترین پارچه‌های مورد استفاده در تولید لباس ورزشی، برای تمام ورزشکاران ضروری است؛ چه کسانی که به صورت حرفه‌ای ورزش می‌کنند و چه افرادی که تنها آخر هفته‌ها ورزش می‌روند.

در این مقاله از فروشگاه اینترنتی پویان اسپرت به بررسی مهم‌ترین ویژگی‌های یک پارچه ورزشی استاندارد و معرفی بهترین انواع پارچه برای لباس‌های ورزشی می‌پردازیم.

برای دنبال کردن پیج اینستاگرام فروشگاه پویان اسپرت کلیک کنید.

ویژگی‌ های مهم پارچه مناسب لباس ورزشی

پارچه‌ای که برای تولید لباس ورزشی استفاده می‌شود باید ویژگی‌های مشخصی داشته باشد تا عملکرد بدن را بهبود دهد. این ویژگی‌ها شامل:

• تنفس‌پذیری بالا

پارچه باید بتواند هوا را عبور دهد تا بدن خنک بماند و عرق روی پوست نماند.

• جذب و دفع رطوبت

بهتر است پارچه ضمن جذب تعریق، سریع آن را تبخیر کند تا لباس خیس نشود.

• انعطاف‌ پذیری و کشسانی

لباس ورزشی نباید مانع حرکت بدن شود. پارچه‌های کشی برای تمرینات بدنسازی، یوگا و دویدن بسیار مهم هستند.

• وزن سبک

پارچه‌های سنگین باعث خستگی بیشتر و کاهش عملکرد ورزشی می‌شوند.

• دوام و مقاومت بالا

لباس ورزشی دائماً در معرض کشش، تعریق و شستشو قرار دارد، بنابراین باید مقاوم باشد.

• قابلیت آنتی‌ باکتریال

برای جلوگیری از ایجاد بوی نامطبوع و حساسیت پوستی، بعضی پارچه‌ها به صورت ضدباکتری تولید می‌شوند.

بهترین پارچه‌ها برای تولید لباس ورزشی

در ادامه با محبوب‌ترین و بهترین پارچه‌های مورد استفاده در تولید پوشاک ورزشی آشنا می‌شویم:

• پلی‌استر

پلی‌استر رایج‌ترین پارچه در لباس‌های ورزشی است. این پارچه مصنوعی دارای وزن سبک، مقاومت بالا و قابلیت خشک‌شدن سریع می‌باشد. پلی‌استر هوا را از خود عبور می‌دهد و تعریق را از پوست دور می‌کند. بیشتر لباس‌های تمرینی، گرم‌کن‌ها و لباس‌های تیمی از پلی‌استر ساخته می‌شوند.

• الیاف اسپاندکس (لایکرا)

این پارچه به دلیل کشسانی فوق‌العاده، گزینه‌ای عالی برای تمرینات با دامنه حرکتی بالا است. اسپاندکس معمولاً با پلی‌استر یا نایلون ترکیب می‌شود تا راحتی، انعطاف‌پذیری و فرم‌دهی عالی به بدن داشته باشد. لباس‌های یوگا، بدنسازی و لگ‌های ورزشی بیشتر از این جنس هستند.

• نایلون

نایلون هم مثل پلی‌استر سبک و بادوام است و سرعت خشک‌شدن بالایی دارد. یکی از مزیت‌های مهم آن مقاومت نسبت به سایش است که آن را برای ورزش‌هایی مثل دویدن و کوهنوردی مناسب می‌کند. همچنین نرمی آن از پلی‌استر بیشتر است.

• پنبه

پارچه پنبه‌ای بسیار نرم و طبیعی است و برای پوست حساس عالی عمل می‌کند. اما جذب رطوبت در پنبه زیاد است و در تمرینات شدید باعث خیس شدن لباس و کاهش راحتی می‌شود. بنابراین برای تمرین‌های سبک یا استفاده روزمره مناسب‌تر است تا ورزش‌های سنگین.

• پارچه‌ های تِک‌نولوژیک (درای‌فیت و …)

برندهای مختلف پارچه‌هایی طراحی کرده‌اند که تعریق را از سطح پوست دور کرده و سریع تبخیر می‌کنند. مانند درای‌فیت و کلایمات قرار می‌گیرند. این پارچه‌ها از ترکیب الیاف مصنوعی و تکنولوژی تهویه ساخته می‌شوند و بیشتر برای لباس‌های حرفه‌ای ورزشی به کار می‌روند.

• پارچه‌ های میکروفایبر

این پارچه‌ها الیاف بسیار ظریفی دارند و علاوه بر نرمی و سبکی، گردش هوای بسیار خوبی ایجاد می‌کنند. میکروفایبر برای لباس‌های دوچرخه‌سواری و دویدن گزینه‌ای ایده‌آل است.

• پارچه مش (توری ورزشی)

مش معمولا در قسمت‌هایی مثل زیربغل یا پشت لباس به کار می‌رود تا تهویه هوا به بهترین شکل انجام شود. این پارچه به عنوان تکمیل‌کننده عملکرد دیگر پارچه‌ها عمل می‌کند.

کدام پارچه برای کدام ورزش مناسب‌تر است؟

اگر بخواهیم بهترین انتخاب را براساس نوع فعالیت داشته باشیم، می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

دویدن و هوازی: پلی‌استر، نایلون، درای‌فیت
بدنسازی و فیتنس: اسپاندکس، پلی‌استر کشی
یوگا و پیلاتس: اسپاندکس، ترکیب پنبه و لایکرا
کوهنوردی و ورزش‌های فضای باز: نایلون و پارچه‌های مقاوم
استفاده روزمره و سبک: پنبه یا ترکیبات طبیعی

پارچه‌های ضد بو و ضد باکتری

ورزشکاران حرفه‌ای معمولا از لباس‌هایی استفاده می‌کنند که خاصیت آنتی‌باکتریال دارند. این ویژگی باعث کاهش بوی ناخوشایند تعریق و جلوگیری از ایجاد قارچ و حساسیت پوستی می‌شود. پارچه‌هایی که دارای روکش نقره یا فناوری‌های مشابه هستند در این دسته قرار می‌گیرند.

مقاله پیشنهادی---چگونه تولیدی لباس ورزشی برای همکاری پیدا کنیم؟

نتیجه گیری و کلام آخر

برای انتخاب بهترین لباس ورزشی باید شرایط بدن، نوع ورزش و محیط تمرین را در نظر گرفت. اگر ورزش سنگین انجام می‌دهید یا تحرک بالا دارید، پارچه‌هایی مانند پلی‌استر، نایلون یا اسپاندکس مناسب‌تر هستند. اما اگر ورزش سبک و کوتاه انجام می‌دهید یا به دنبال راحتی روزمره هستید، پنبه می‌تواند انتخاب بهتری باشد.

به طور کلی می‌توان گفت بهترین لباس ورزشی باید تنفس‌پذیر، سبک، کشسان و دارای قابلیت خشک‌شدن سریع باشد تا بتواند عملکرد ورزشی را بهبود دهد و احساس راحتی و سلامت بیشتری ایجاد کند.