همه مطالب
بهترین زمان برای ورزش کردن چه ساعتی است؟
اگر فکر میکنید ورزش صبح بهترین زمان ورزش است کاملا در اشتباه هستید و به عقیده تعداد زیادی از کارشناسان و تحقیقات جدید ورزش صبح برای بدن خیلی هم مناسب نیست.ادامه مطلب
اهمیت ورزش برای کودکان
امروز در مقالات پویان اسپرت راجب اهمیت فعالیت فیزیکی برای کودکان میخوانیم پس در ادامه با ما همراه باشید،غیر قابل انکار است و اگر به کودکان فرصت پرداختن به این امر در زندگی داده نشودادامه مطلب
تاریخچه پوشاک ورزشی
هر محیطی پوشش خاص خود را دارد و محیط های ورزشی از این قاعده مستثنا نیستند. پوشاک ورزشی به گروهی از پوشاک گفته می شود که هبرای ورزش و فعالیت بدنی پوشیده می شوندادامه مطلب
تفاوت لباس های طرفداری با لباس های اصلی
امروز در در این مقاله از وبلاگ های سایت پویان اسپرت به برسی تفاوت های لباس های ورزشی هواداران با تیم اصلی میپردازیم پس در ادامه با ما همراه باشید.ادامه مطلب
فواید داشتن برنامه ورزشی
ورزش میتواند بدن شما را نسبت به خیلی از بیماری ها مقاوم کند و قدرت و مقاومت بدنی شما را افزایش بدهد. اما همه این ها به شرطی است که شما از برنامه مشخصی برای ورزش خود استفاده کنید. شما نمیتوانید هر زمانی که دلتان خواست ورزش کنید و هر زمانی که خواستید آن را متوقف کنید چون...ادامه مطلب
انواع لباس ورزشی
امروز در وبلاگ های پوبان اسپرت مقاله با نام انواع لباس ورزشی آماده کرده ایم که امبدواربم له شما در خرید لباس ورزشی کمک کند.ادامه مطلب
فواید ورزش برای سلامت روان
امروز در وبلاگ های پویان اسپرت درباره فواید ورزش برای روح و روان میخوانیم و به بررسی اثرات مثبت ورزش بر بیماری های روانی میپردازیم پس در ادامه با ما همراه باشید.ادامه مطلب
فواید دوچرخه سواری بانوان
امروز در وبلاگ های پویان اسپرت دوچرخه سواری یکی از فعالیت‌های سالم و فوق‌العاده برای بانوان است. با راندن دوچرخه، انرژی فیزیکی و روحی بانوان بهبود می‌یابد.ادامه مطلب
راهکار های افزایش وزن
اکثر ورزشکاران بدنبال کاهش وزن هستند ولی در این بین افرادی هم هستند که میخواهند کمی افزایس وزن داشته باشند.ادامه مطلب
smoothie ورزشی
نوشیدن برای همه افراد امری ضروری میباشد و این موضوع برای ورزشکاران هم یکسان است. اپر بدن شما در هنگام ورزش آب زیادی از دست بدهد و شما آن را جبران نکنید ممکن است...ادامه مطلب
شاخههای بلاگ
آخرین نظرات
حسین علیزاده
در راهنمای خرید لباس ورزشی از صفر به روش حرفه ای...
وحید عبدی
در چگونه پیراهن رسمی را بهدرستی با شلوار جین ست...